Hypnose conversationnelle PTR
Développée à la base pour désensibiliser en douceur les événements passés douloureux, émotionnellement ou physiquement, l’hypnose PTR (Psychothérapie du Trauma Réassociative) permet d’accompagner les personnes ayant vécu tous types de traumatismes : viol, abus, inceste, braquage, attentat, accident de la route, deuil, maltraitance, deuil, maladie, violence verbale ou physique, environnement anxiogène, histoire familiale douloureuse, parcours professionnel difficile, changement de vie ou examens, la liste est longue.
Les douleurs, blocages, symptômes qui en découlent sont variés et nombreux.
Quand cela vous empêche de vivre pleinement, quand vous avez l’impression qu’il n’y a plus d’issue, que c’est plus fort que vous, il est temps d’envisager un accompagnement pour pouvoir faire un travail en douceur.
L’hypnose PTR s’applique également, comme en thérapie brève systémique et stratégique, à de nombreuses problématiques, parmi lesquelles les phobies, la gestion des émotions, les troubles du sommeil et du comportement, ou encore les addictions, et par conséquent, les problèmes de poids, l’arrêt du tabac, etc.
Rapide et efficace, cette forme d’hypnose présente l’avantage de vous fournir des outils que vous pouvez vous approprier et réutiliser au quotidien.
Dès la première séance vous ressentirez les bienfaits de cette forme de thérapie et en quelques séances, vous vous sentirez plus serein(e) et libéré(e) des souffrances psychiques et/ou physiques qui vous ont conduit à venir consulter.
Vous pourrez enfin vivre mieux et reprendre le contrôle de votre vie.
Dites enfin OUI au changement !
L’hypnose ptr, comment ça se passe ?
C’est un travail de collaboration
L’hypnose est un état qu’on vit environ toutes les 90mn, quand on décroche, qu’on est dans la lune ou quand on vit littéralement le film qu’on est en train de regarder. L’hypnose thérapeutique permet de récréer ce phénomène naturel et spontané en l’amplifiant pour générer des changements profonds et durables.
Cette forme d’hypnose est dite Conversationnelle, car c’est une hypnose active et participative.
Il n’y a pas de script, aucune prise de « pouvoir » de la part de votre thérapeute. Je vais simplement, et avec le plus grand respect pour vous, échanger avec vous durant l’état hypnotique.
Rien n’est fait à votre insu ! C’est vous qui êtes acteur de votre changement.
Elle se place dans le cadre d’un échange égalitaire entre vous et le thérapeute.
Il y a ainsi une co-construction de l’effet thérapeutique, car vous êtes :
- Pleinement actif dans les processus d’induction hypnotique
- Pleinement actif dans votre cheminement vers la guérison.
Et pour un état de stress post-traumatique
L’hypnose PTR utilise les protections dissociatives apparues lors d’événements traumatiques, vous permettant ainsi d’en acquérir la maîtrise pour aller les désensibiliser en douceur, dans le plus grand confort possible.
On vise le « zéro douleur » durant les séances. de manière à ce que vous ne subissiez plus ces symptômes post-traumatiques.
La thérapie se fait ainsi en toute sécurité afin de stopper l’enfer des « flashbacks », reviviscences visuelles, physiques et émotionnelles, d’arrêter la survenue des cauchemars, et de supprimer les sentiments de culpabilité et de honte qui peuvent venir de certains traumatismes…
Grâce à l’hypnose PTR, les émotions et symptômes liés aux événements traumatiques de la vie qui vous empêchent de vivre sereinement et d’être vous-même vont pouvoir s’estomper et vous permettre de retrouver une vie normale et même, de développer de nouveaux potentiels.
Vous êtes acteur de votre guérison émotionnelle, j’en suis le guide bienveillant.
Vous allez adorer l’hypnose PTR !
L’hypnose ptr, pour qui ?
L’hypnose conversationnelle stratégique PTR s’adresse à tous et quel que soit votre problème : adultes, adolescents et enfants. C’est pour vous si vous vous dites :
- Je me sens comme un(e) extra-terrestre
- Je cherche un sens à ma vie
- Je me sens moins que rien, je ne vaux rien, je suis nul(le)
- Je n’arrive pas à me concentrer
- Personne ne m’aime, je suis incapable, je n’arrive à rien
- Je n’y arriverai jamais
- Je m’en veux tellement pour…
- Je ne peux rien y faire
- Je voudrais que ça cesse
- J’en fais des cauchemars toutes les nuits
- Je ne peux pas m’empêcher de…, c’est plus fort que moi
- Je n’en peux plus
- Je stresse trop
- J’ai trop mal
- Je n’ai plus envie de rien
- Etc.
L’hypnose ptr, pour quoi ?
L’hypnose PTR peut vous aider à obtenir un changement quel que soit votre problème :
- anxiété, dépression, stress, crises de paniques, phobie
- addictions : tabac, drogue, jeux, troubles du comportement alimentaire (boulimie, anorexie, sucre, etc.)
- difficultés relationnelles : relations parent-enfant, harcèlement
- problématiques scolaires : décrochage, isolement, difficultés d’apprentissage, préparation aux examens …
- des questions de souffrance au travail : burn-out, problèmes relationnels, changement d’orientation
- épreuves de la vie : deuil, maladie, idées noires, poids du passé, maternité et parentalité…
- troubles du sommeil, la gestion des émotions …
Tout blocage, même si vous n’en connaissez pas l’origine…
Et c’est bien sûr un outil de prédilection pour la préparation aux examens, à l’accouchement et aux opérations.
Les personnes ayant un trouble du spectre autistiques, les LGBTQ, les entendeurs de voix et toutes autres personnes exceptionnelles sont les bienvenues.
En tant que praticienne en Hypnose, mon rôle est de vous accompagner, de vous aider à mobiliser vos ressources, vous aider à vous remettre de vos expériences difficiles et mettre ainsi toutes les chances de votre côté pour améliorer votre qualité de vie, atteindre vos objectifs, ou tout simplement reprendre goût à la vie.
Mes formations PTR complémentaires spécifiques à la maternité et sur la pudendalgie me permettent de vous accompagner, que vous soyez une femme ou un homme, pour : les difficultés à procréer, les deuils (IVG, IMG, fausse-couche, perte d’un enfant), les traumas en salle d’accouchement, et bien sûr, pour la préparation à l’accouchement/césarienne.
Axée sur la conversation et la communication, l’hypnose conversationnelle stratégique & PTR mobilise l’inconscient et permet de modifier les ressentis.
Elle vous permet d’effectuer un travail sur vous-même en toute quiétude, car vous restez maître de vos propres changements. C’est une hypnose active et moderne.
C’est une thérapie courte, qui, en quelques séances vous permet d’obtenir un changement et des résultats rapides.
Questions les plus fréquentes
vais-je perdre le contrôle ou dormir ?
Vous n’êtes pas endormi mais acteur de la séance. Cette forme d’hypnose vous permet de reprendre le contrôle des images ou des émotions qui vous envahissent et vous perturbent ainsi que des symptômes physiques qui en découlent.
Il s’agit d’un dialogue sécurisant sans domination ni perte de contrôle. Ensemble nous nous attachons à vous aider à vous « reprogrammer » afin que vous puissiez reprendre le contrôle de votre vie.
Comment se passe la première séance ?
Après avoir parlé de ce qui vous amène en séance, nous allons faire plus ample connaissance, notamment, en évoquant rapidement votre histoire de vie et en remplissant une grille d’état des lieux (symptômes, maladies, émotions, traitements en cours), qui me permettront de vous accompagner au mieux vers le changement.
Ensuite, si le temps le permet et si vous êtes d’accord, nous ferons de l’hypnose. Je vous rappellerai d’abord les grands principes de l’hypnose ptr pour que vous puissiez être le plus à l’aise possible avec ce merveilleux outil que vous allez adorer !
Combien de séances vais-je devoir faire ?
La thérapie brève ne dépasse que très rarement 10 séances.
Dans la plupart des cas, 3 à 5 séances suffisent, et quel que soit le motif, et ce, même avec plusieurs traumas.
S’il n’y a pas de traumas associés, pour une simple phobie, une préparation aux examens, à une opération ou à un accouchement, bien souvent 1 à 2 séances suffisent.
COMMENT ça marche ? FAUT-IL être très receptif ?
En thérapie par l’hypnose, on n’a pas besoin d’une grande réceptivité comme pour l’hypnose de spectacle. L’hypnose PTR utilise l’IMAGINAIRE et la MÉMOIRE du sujet, et non la suggestion du praticien… Le cerveau ne fait pas la différence entre le réel et l’imaginaire.
Pour le cerveau, quand on imagine quelque chose, c’est comme si cela se passait vraiment. Vous voyez les dents de la mer ?!!! Rien que le titre ou la musique, ça vous effraie ?
PAS BESOIN D’UNE TRANSE PROFONDE POUR TREMBLER !
ET POUR LES MALADIEs ET LES DOULEURS ?
Parfois notre cerveau fait le « choix » de développer une maladie physique ou des douleurs plutôt qu’une douleur émotionnelle. C’est un phénomène hypnotique protecteur.
En PTR, le symptôme, c’est la voie royale vers l’insconscient !!
Est-ce que je vais devoir revivre mon trauma ?
Le travail se fait à l’aide des protections dissociatives afin que vous puissiez en acquérir ou en reprendre la maîtrise. Cela permet une désensibilisation des traumas en douceur, sans reviviscence, et pour ceux qui les subissent, d’en reprendre le contrôle, en favorisant ainsi la disparition des symptômes qui y étaient rattachés.